SuperSlim – Cum sa fii slab pentru tot restul vietii

Este slabitul ceva pentru toata viata sau doar pe o perioada, poate cateva saptamani, si apoi ne intoarcem la vechile obiceiuri culinare?

Mai intai sa examinam faptele:

1.      60% dintre femeile de origine britanica sunt supraponderale

2.      60% dintre femeile britanice au urmat o dieta la un moment dat

 Date fiind aceste cifre, cum se face ca dupa ce slabim nu mai mancam sanatos si apoi lasam kilogramele sa se depuna din nou? Uita-te in jur in timpul pauzei de masa de la serviciu Super Slim iti garanteaza ca vei vedea pe cineva cu mancare cu putine calorii care isi spune ca mananca sanatos. Poate vei vedea unele schimbari in silueta ei dupa cateva saptamani, dar niciodata nu pare sa dureze.

Traim intr-o lume unde gratificarea instanta este la ordinea zilei: cosmeticele promit reintinerire peste noapte, bauturile sunt etichetate ca fiind remedii rapide pentru stres si efort. Cumva, aceasta atitudine s-a extins si in lumea dietelor, iar retetele de slabire rapida sunt la mare cautare. Putem intelege atractia unei persoane care se lupta de ani de zile cu kilogramele in plus pentru aceste „minuni in trei zile”. Daca esti gras inseamna ca ai in spate ani intregi de mancat alimentele gresite, la ore gresite, din motive gresite, in cantitati total eronate. Pe scurt, a fi gras inseamna sa ai proaste obiceiuri culinare. Asa ca oricat de mult ai tine cure de slabire, kilogramele se vor intoarce daca nu inveti sa mananci cum trebuie. Super Slim te va invata ce trebuie sa faci.

Uita de toate transformarile miraculoase de peste noapte de la care speri ca te vor schimba ca prin minune dintr-o persoana supraponderala intr-una slaba. Chiar nu se va intampla. De fapt, uita orice conceptie ai avea despre dietele pe termen lung care ar avea ca scop doar scaderea in greutate. Bineinteles ca va fi grozav cand vei fi pierdut toata acea greutate in exces si vei in forma, sigura pe tine, dar nu acesta este singurul lucru la care trebuie sa te gandesti.

Primul pas in planuirea unei campanii de slabit pe termen lung este cunoasterea inamicului. In acest caz, inamicul esti chiar tu si obiceiurile tale proaste de consum. Constienizarea acestui fapt te va ajuta sa te impaci cu ideea ca regimul tau de slabit va dura cateva luni si ca timpul este un factor cheie in acest proces. Nu ai crede ca poti sa inveti franceza in doua zile sau sa devii Picasso in doua saptamani, nu-i asa?

Planul de actiune Super Slim: ia o bucata mare de hartie si scrie cu litere mari pe ea „pas cu pas… cate o zi pe rand.” Pune-o pe frigider. Spargand unitatea de timp in masuri mai mici, telul tau va parea mai accesibil. Roma nu a fost construita intr-o singura zi, iar siluetele suple nu apar peste noapte.

Cei care isi ofera timp sa persevereze in programul lor de slabit vor descoperi ca pe langa o silueta supla vor dobandi si obiceiuri de consum noi si sanatoase si le vor pastra pe viata. Nu merita oare sa astepti? Super Slim este alaturi de tine pas cu pas.